Lasten uintitekniikkakurssi | kevät jakso 1 | 2022
Kilon Uimahalli, Espoo
•
ALKAA: 3.3. klo 18.10-18.50
•
130€ / 8 krt
Kurssilla harjoitellaan oikeaoppista uintiasentoa.
Lasten uintitekniikkakurssi on suunnattu lapsille jotka omaavat vähintään 25 metrin uimataidon sekä vatsalteen että selälteen. Kurssin aikana vahvistamme lasten alkeisuimataitoa ja pidennemme uintimatkaa. Uimakoulun tarkoituksena on oppia uimaan hauskassa ja turvallisessa oppimisympäristössä.
Kurssi koostuu kahdeksasta harjoituskerrasta, joilla harjoitellaan alkeisuintitaitoja ja oikeaoppisia uintitekniikoita: selkäkroolia, krooliuintia ja rintauintia. Tämän lisäksi harjoittelemme pituus- ja syvyyssukellusta, hyppyjä ja hengenpelastusta. Tavoitteena on pidentää yhtäjaksoista uintimatkaa. Opetus tapahtuu syvässä altaassa, 25 metrin radalla.
Kurssilla tehtävien harjoitusten lisäksi lapsilla on mahdollisuus suorittaa Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton uintimerkkejä.
FLYT haluaa kannustaa kaikkia kiinnittämään enemmän huomiota lastenuimataitoon ja vesiturvallisuuteen.
FLYT seuraa koronaohjeistuksia ja tiedottaa ajankohtaisesti kurssilaisille mahdollisista muutoksista.
¨Vanhempana tunsin, että lapset jäivät hyviin, turvallisiin ja osaaviin käsiin.¨
Kurssilla opit
- Myyräuintia
- Alkeisselkäuintia
- Alkeet krooliuinnista, selkäuinnista ja rintauinnista
- Sukeltamista
- Hengenpelastusta
- Uimahyppyjä
Kenelle kurssi sopii?
Kurssi on tarkoitettu kaikille lapsille, jotka omaavat vähintään 25 metrin uimataidon sekä vatsalteen että selälteen.
harjoituskerrat
8 x 40 min
Torstaisin kello 18.10 - 18.50
Päivämäärät:
1: 3.3.
2: 10.3.
3: 17.3.
4: 24.3.
5: 31.3.
6: 7.4.
7: 14.4.
8: 21.4.
Osallistujamäärä: 10 henkilöä
Valmentajasi
Jaana Toppinen
Jaanalla on vankka kokemus uimaopetuksesta. Jaana on työskennellyt uimaopettaja koululaisuinneissa, uimakouluissa ja sekä uinnin yksityisopetuksen parissa jo 15 vuoden ajan.
Sijainti
Kilon Uimahalli
130€ / 8 krt
Miksi FLYT?
Saat henkilökohtaista palautetta jokaisella uintikerralla. Tehokkaat harjoitusvinkit auttavat valmistautumaan seuraavalle tunnille ja niistä on hyötyä pitkäksi aikaa.
Kehityt varmasti. Nykyaikaiset opetusmenetelmämme perustuvat liikunta- ja kasvatustieteisiin, joista valmentajillasi on perusteellinen koulutus.
Saat kokeneen valmentajan. Valmentajasi kouluttavat Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitossa tulevia uimaopettajia ja hengenpelastajia.
Oppimisympäristö on viihtyisä ja turvallinen. Pidämme kurssit yksityisessä uimahallissa Espoon Kilossa tai Allas Sea Pool -merikylpylässä Helsingin keskustassa.
