Lasten Uintitekniikkakurssi
Kilon Uimahalli, Espoo
•
KÄYNNISSÄ
•
Kurssilla harjoitellaan oikeaoppista uintiasentoa.
Tekniikkakurssi on suunnattu kaikille 5 vuotta täyttäneille, jotka omaavat 25 metrin uimataidon.
Kurssi koostuu kahdeksasta harjoituskerrasta, joilla harjoitellaan alkeisuinnin tekniikoita: alkeisselkäuinti, myyräuinti ja alkeisrintauinti. Ryhmän taitojen mukaan siirrytään opettelemaan oikeaoppisia uintitekniikoita, niin kuin selkäkroolia, krooliuintia ja rintauintia.
Tämän lisäksi harjoittelemme pituus- ja syvyyssukellusta, uimahyppyjä ja hengenpelastusta. Opetus tapahtuu syvässä altaassa, 25 metrin radalla.
Uintitekniikkaryhmä tarjoaa oppilaalle säännöllisen uintiharrastuksen ilman kilpailullisia tavoitteita.
Kurssilla tehtävien harjoitusten lisäksi lapsilla on mahdollisuus suorittaa Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliiton uintimerkkejä.
FLYT haluaa kannustaa kaikkia kiinnittämään enemmän huomiota lastenuimataitoon ja vesiturvallisuuteen.
¨Vanhempana tunsin, että lapset jäivät hyviin, turvallisiin ja osaaviin käsiin.¨
Kurssilla opit
- taitavaksi vedessä
- uintiasennon vatsallaan ja selällään
- alkeisuinnin tekniikat
- sukellustekniikoita
- hengenpelastusta
- vesiturvallisuustaitoja
Kenelle kurssi sopii?
Kurssi on tarkoitettu kaikille 5-vuotta täyttäneille lapsille, jotka omaavat 25m uimataidon.
harjoituskerrat
8 x 40 min
Keskiviikkoisin kello 17:40-18:20
Päivämäärät:
- ke 23.1.
- ke 30.1.
- ke 6.2.
- ke 13.2.
- ke 27.2.
- ke 6.3.
- ke 13.3.
- ke 20.3.
Osallistujamäärä: 8-10 henkilöä
Valmentajasi
Eva-Lena Gästrin
Empulla on uimaopettajan, erityisuimaopettajan sekä laitesukelluksen apukouluttajan tutkinnot. Hän toimii ensiapukurssien ohjaajana ja kouluttaa uusia uimaopettajia sekä on erikoistunut lasten uimaopetukseen ja koululaisuintien ohjaukseen.
eva-lena@flyt.fi
Sijainti
Kilon Uimahalli
Miksi FLYT?
Saat henkilökohtaista palautetta jokaisella uintikerralla. Tehokkaat harjoitusvinkit auttavat valmistautumaan seuraavalle tunnille ja niistä on hyötyä pitkäksi aikaa.
Kehityt varmasti. Nykyaikaiset opetusmenetelmämme perustuvat liikunta- ja kasvatustieteisiin, joista valmentajillasi on perusteellinen koulutus.
Saat kokeneen valmentajan. Valmentajasi kouluttavat Suomen Uimaopetus- ja Hengenpelastusliitossa tulevia uimaopettajia ja hengenpelastajia.
Oppimisympäristö on viihtyisä ja turvallinen. Pidämme kurssit yksityisessä uimahallissa Espoon Kilossa tai Allas Sea Pool -merikylpylässä Helsingin keskustassa.
